以下文章将解释如何在开放水域游泳时测量距离和心率，并提供有用的提示和故障排除步骤。
通过 GPS 测量距离
在开放水域运动模式下游泳时， Suunto会通过 GPS 跟踪距离。尽管手表的算法针对具有挑战性的环境进行了优化，但跟踪可能会受到以下外部因素的影响：
- 水中的 GPS 信号反射会影响定位精度。
- 每次手表在水下时，GPS 信号都会丢失，因为信号不会在水面下传播。
以下提示可能有助于改进通过 GPS 进行的距离测量：
- 在开始锻炼之前，将手表与Suunto应用程序同步，以更新手表的卫星轨道数据。这将有助于更快地找到 GPS 信号并提高整体轨迹质量。
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入水前等待手表找到 GPS 信号 - 一旦找到 GPS 信号，锻炼开始屏幕上的箭头就会变成绿色。
如果可能，请在找到 GPS 后再等待几分钟，然后再开始锻炼。这将“预热” GPS 并允许您的手表从卫星下载必要的 GPS 信息。 - 游泳时，请确保佩戴手表的手臂明显露出水面。
注意：某些游泳方式（例如胸泳）可能不适合开放水域游泳，因为手表主要停留在水面下方，从而阻挡 GPS 信号。 - 大多数游泳者的移动并不对称。要改善追踪效果，请尝试将手表戴在另一只手上。
- 为了获得更好的追踪效果，我们建议将手表放在泳帽内或浮标中（例如Orca ），并使用胸部心率带追踪您的心率。
游泳时心率测量
大多数Suunto手表都会在锻炼期间通过手腕跟踪心率。对于游泳，我们强烈建议使用胸部心率传感器，因为手腕心率传感器可能无法提供准确的读数，因为手表下方流过的水会影响光学传感器准确读取心率的能力。
使用心率带游泳时请记住：
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入水前：
将心率带与手表配对后，请确保开放水域运动模式已连接至心率带入水前。连接时皮带和手表必须位于水面之外。如果可能，请等待几分钟，让您的手表和心率带同步。当您的心率上升时，您就可以出发了。
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游泳时：
心率带将记录您运动期间的心率，并将数据存储在带模块上。当您结束锻炼时，数据将同步到您的手表。
注意：仅当Suunto Smart Sensor皮带与Suunto手表一起使用时，才可使用记忆功能。 -
结束练习：
仅当您的心率带和手表都离开水面后才结束锻炼，并且您的手表已检测到您的心率 - 显示在锻炼视图中。当心率带或手表仍在水下时结束锻炼时，您的心率数据将不会同步到手表。 -
如果您更喜欢使用手腕心率，请提示：
使用潜水服可能有助于获得更准确的腰心率跟踪。将潜水衣放在手表上，以防水和遮光。
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