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SUUNTO ESSENTIAL
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安全
安全
安全预防措施类型：
警告：
- 与可能的程序或情况一起使用 导致严重伤害或死亡。
警告：
- 与将要发生的程序或情况结合使用 导致产品损坏。
笔记：
- 用于强调重要信息。
安全须知：
警告：
请勿用于水肺潜水。
警告：
产品在使用时可能会发生过敏反应或皮肤刺激 尽管我们的产品符合行业标准，但仍会与皮肤接触。在这种情况下， 立即停止使用并咨询医生。
警告：
请勿暴露在快速温度变化的环境中。
警告：
请勿使用任何类型的溶剂。
警告：
请勿使用驱虫剂。
警告：
作为电子垃圾处理。
警告：
请勿撞击或跌落。
欢迎
欢迎
“近 80 年来， Suunto一直为有需要的人们提供准确、可靠的信息。 我们的工具使我们的用户能够更有效地实现他们的目标，并从他们的目标中获得更多收益 运动体验。我们的产品对用户来说往往非常关键。因此， Suunto采取 为我们的产品保持最高质量标准而感到自豪。”
Suunto成立于 1936 年，是精密指南针、潜水电脑和腕上设备的全球领导者 高度计Suunto Outdoor 仪器深受各大洲登山者、潜水员和探险家的信赖 提供传奇般的设计、准确性和可靠性。1987 年， Suunto率先推出了第一款潜水 计算机，随后于 1998 年推出了首款高度计-气压计-指南针手表Suunto仍然是 当今户外专业人士的首选。要了解有关Suunto产品和人员的更多信息 谁使用它们，请访问 www.suunto.com.
介绍
介绍
Suunto Essential 汇集了 高度计、气压计和电子罗盘合二为一。它还具有时钟、秒表和 日历功能。
本用户指南介绍了这些功能、它们的工作原理以及如何访问它们。此外，我们还有 包括如何在现实生活中使用它们的示例。
每个主要章节都解释了一种模式及其视图。它还为您提供有关如何设置和使用的信息 这些观点。
Suunto Essential 给你读数 时间、气压和海拔高度。每次阅读都会提供附加信息，以便 您可以充分享受您最喜欢的户外活动。
入门
入门
基本设置
Press any button and your Suunto 基本的 将激活。然后系统会提示您设置语言， 单位（英制或公制）、时间和日期。使用右上角 按钮和右下角 按钮可更改设置。接受并 按右侧中间的 按钮移至下一个菜单项。您随时可以返回到之前的内容 按左下 按钮来选择菜单项。当设置如您所愿时， 您可以开始使用您的 Suunto Essential。
笔记：
您需要设置高度计、气压计和指南针才能获得正确的读数。请参阅 用户指南，了解有关正确设置这些内容的详细信息。
模式
Your Suunto Essential has three modes: time, ALTI & BARO and 指南针. These 用户指南中详细解释了模式。启用模式由周围的矩形指示 模式名称。您可以使用右侧中间的 按钮在主要模式之间切换。尝试一下！
视图
每种模式都有一组视图，您可以通过左下 按钮访问这些视图。视图显示在下半部分 显示器的。视图包含有关启用模式的补充信息，例如查看 秒作为 时间 模式中的补充信息。有些视图也是交互式的。
Suunto 基本的 有四个交互视图：
- 秒表（时间 模式）
- 倒计时器（时间 模式）
- 日志记录器（ALTI 和 BARO 模式）
- Altitude difference measurer (ALTI & 学习 模式）
启用交互式视图后，您可以使用上部启动、停止和重新启动它们 左侧 按钮并重置 按住右上角的 按钮即可。输入秒表 在 时间 模式下尝试一下！
菜单
在 菜单 中，您可以更改值， 更改常规设置和单位，或查看日志中存储的日志。到 进入 菜单，保持中间 按下右 按钮 在里面 时间， 高度和气压 或者 指南针 模式。 显示屏指示您的转换时间。按上方按钮退出 菜单 左侧 按钮。每当 菜单中提供了退出选项，这是 indicated with an “X” on the screen next to the 按钮。熟悉输入和 退出 菜单！
背光
您可以在任何模式下按右下 按钮激活背光。背光关闭 5秒后自动。如果你想看背光 在 菜单中，您需要在 这 时间， 高度和气压 或者 指南针 进入之前先进入模式 菜单。返回模式时背光将恢复正常。
按钮锁
您可以按住右下 按钮来激活和停用按钮锁定。
笔记：
当按钮锁激活时，您可以更改视图并使用背光。
改变价值观
要更改设置，您必须进入 菜单。到 进入 菜单，保持右侧 按下中间 按钮 在里面 时间， 高度和气压 或者 指南针 模式。您所做的任何更改 在 菜单 中生效 立即地。例如，如果您在 菜单 中输入TIME-DATE，并将时间从 12:30 更改为 11:30， 出口。时间将设置为11:30。
常规设置
更改单位
在 单位 中选择测量单位， 包括：
- 时间 ：24小时/12小时
- 日期：dd.mm/mm.dd
- 温度 ：°C/°F（摄氏度/华氏度）
- 气压：hPa/inHg
- 海拔：米/英尺
要在 菜单中输入 单位 ：
- 进入 菜单 保持 按下 the Time , Alti & Baro or 指南针 mode.
- 使用 单位 跨度>。
- 输入 。
要更改单位：
- 以 单位在列表项之间滚动 使用 和 。
- 输入 。
- 使用 和
- 使用 退出 菜单 。
更改常规设置
在 常规 中设置常规设置， 包括：
- 按钮音：开/关
- 音调指南：开/关
- 背光：灯光按钮/任意按钮
- 语言：英语、法语、西班牙语、德语
要进入 常规 中 菜单 ：
- 进入 菜单 保持 按下 这 时间 ， 高度和气压 或者 指南针 模式。
- 向下滚动到 常规 使用
- 输入 。
按钮音
In Button 语气 您可以打开或关闭按钮音。按钮音是 每次按下按钮时发出，确认操作。
- 在 常规中， 选择 按钮音。
- 使用 和 。
音调指南
In tone 指导 您可以打开或关闭音调指南。您会听到提示音 指导何时：
- 更改设置值
- 您设置海拔参考值
- 您启动或停止日志记录器
- 您在记录日志时标记海拔点
- 您启动或停止秒表
- 设备在 高度计 和 气压计<之间切换/span> 您使用时的个人资料 自动 配置文件。
要打开或关闭音调指南：
- 在 常规中， 选择 语气指南。
- 使用 和 。
背光
在 背光 中切换 两种不同的灯光功能之间：任何按钮和灯光按钮。
要将背光设置为正常或夜间使用：
- 在 常规中， 选择 背光。
- Switch the backlight between light button and any button with and .
当 灯光按钮 已按下时 选择后，您可以使用以下命令激活背光 。 5 秒后背光自动关闭。如果你想看 当您位于 菜单时，您可以 need to activate it in the Time, Alti & Baro or 指南针 mode before entering 菜单。然后背光将 激活直至您退出 菜单。
当 任何按钮 被按下时 选择后，每次按下按钮时都会激活背光。
语言
在 语言 中，您选择 language of your Suunto 基本的 用户界面（英语、德语、法语或西班牙语）。
选择语言：
- 在 常规中， 选择 语言。
- 使用 和
激活按钮锁
您可以通过按住 来激活和停用按钮锁定。当按钮锁定时
已激活，用锁定符号表示 
.
使用时间模式
更改时间设置
您可以在 菜单中更改时间设置。
要在 菜单中输入时间设置：
- 进入 菜单 按住 向下。
- 使用 。
- 输入 。
设置时间
在 时间 中设置时间。
设置时间：
- 在 时间-日期中， 选择 时间。
- 使用 和 。
设定日期
在 日期 中设置月份， 日和年。
设置日期：
- 在 时间-日期中， 选择 日期。
- 使用 和 。
To change the format in which the time is displayed, see Changing 单位.
设置双时区
在 双时间 中，您可以设置 不同时区某个地点的时间。
设置双时区：
- 在 时间-日期中， 选择 双时间。
- 使用 和 。
笔记：
我们建议您将当前位置的当前时间设置为主要时间，因为 闹钟根据主要时间发出警报。
您正在国外旅行，并将第二时间设置为国内时间。主要时间是 您当前位置的时间。现在您始终知道当地时间，并且可以快速 检查一下家里现在几点了。
设置日出和日落时间
在 日出 中，您选择 reference city that your Suunto 基本的 用于为您提供日出和日落时间。
设置日出和日落时间：
- 在 菜单中，选择 日出。
- 使用 和 。
- 使用 选择位置。
笔记：
如果您要设置的位置未在您的列表中列出的日出和日落时间 设备，选择同一时区的另一个参考城市。选择最北的城市 或从您所在位置向南。
您正在阿尔冈昆徒步旅行，这是多伦多北部的一个巨大国家公园。你想知道什么时候 太阳落山了，这样你就知道什么时候开始搭帐篷过夜。你选 “多伦多”作为您参考日出日落的城市。您现在告诉您太阳何时落山。
使用秒表
秒表测量时间。其分辨率为0.1秒。
使用秒表：
- 在 时间 模式下， 选择秒表视图。
- 使用 启动、停止和重新启动秒表。
- 按住 可以 重新设定秒表。
您的朋友正在为跑步比赛进行训练，需要知道需要多长时间 他跑100米短跑。他一挣脱，你就启动秒表 块。他一冲过终点线，你就停止了秒表。结果：11.3 秒。还不错！
使用倒计时器
在 倒计时 中，您可以 设置倒计时器从预设时间倒计时到零。响起了警报 当达到零时。默认值为 5 分钟。
要更改默认倒计时时间：
- 在 菜单中， 选择 时间-日期。
- 选择 倒计时。
- 设置定时器分钟和秒（最大 99 分 59 秒）。
- 使用 接受。
开始倒计时：
- 在 时间 模式下， 选择倒计时器视图。
- Start, stop and restart with .
- 按住 重置计时器。
你正在进行徒步旅行。现在是早上。你醒来，走出帐篷，然后 开始在篝火旁做早餐。这次，你想要 8 分钟鸡蛋。你设定 将鸡蛋放入锅中，倒数计时器为 8 分钟，等待水沸腾 沸腾。当水沸腾时，您启动倒计时器。在 八分钟了，你的闹钟响了。急！完美的8分钟鸡蛋。
设定闹钟
You can use your Suunto 基本的 作为闹钟。
要访问闹钟并设置闹钟：
- 在 菜单中， 选择 时间-日期。
- 选择 闹钟。
- 使用 和
- 使用 接受。
- 使用 和 设置时间和 分钟。
当闹钟打开时，闹钟符号 
显示屏上将显示 。
当闹钟响起时，您可以小睡或关闭闹钟。
如果您选择 是 或不执行任何操作，闹钟就会停止 并且每 5 分钟重新启动一次，直到您停止为止。一次最多可以小睡 12 次 总共1小时。如果您选择 否，闹钟会停止并同时重新启动 次日。
提示：
开启贪睡功能后，您可以在以下位置将其停用： 时间 模式 按住 。
你想明天早上早起。您之前将闹钟设置为 6:30 你去睡觉。闹钟会在第二天早上 6:30 将您叫醒，但您想要 再睡5分钟。当设备询问您是否选择“是”时，您选择“是” 想打瞌睡。 5 分钟后，闹钟再次响起。这次你起来了 并愉快地开始准备您的旅行。五分钟能有多大区别 制作！
使用 ALTI 和作弊模式
高度和气压的工作原理
要从 Alti & Baro获得正确的读数， 重要的是理解如何 Suunto Essential 计算 海拔高度和海平面气压。
Suunto Essential 不断地 测量绝对气压。根据该测量值和参考值，它可以计算出 海拔高度或海平面气压。
警告：
保持传感器周围区域没有污垢和沙子。切勿将任何物体插入传感器 開口。
获取正确读数
如果您从事需要了解气压的户外活动，您需要 输入您所在位置的海拔高度参考值。这在大多数地形图上都能找到。 Your Suunto 基本的 现在将为您提供正确的读数。
要获得正确的高度读数，您需要输入海平面气压参考 价值。与您所在位置相关的海平面气压参考值可以在 当地报纸的天气部分或国家气象服务网站上的天气部分。
Absolute air pressure is measured constantly Absolute air pressure + 海拔参考值 = 海平面气压
* 绝对气压 + 海平面气压参考 = 海拔高度 *
当地天气条件的变化会影响海拔高度读数。如果当地天气发生变化 通常情况下，建议经常重置当前海拔参考值，最好 当参考值可用时，在开始您的旅程之前。如果当地天气 稳定，无需设置参考值。
读数不正确
高度计轮廓+静止+天气变化
如果您的 高度计 个人资料是 设备在固定位置且当地天气情况下长时间开启 变化，设备将给出不正确的高度读数。
高度计轮廓+高度移动+天气变化
如果您的 高度计 个人资料是 当您爬升或下降时，天气变化频繁， 设备会给您错误的读数。
气压计轮廓+高度移动
如果 晴雨表 配置文件为 当您爬升或下降时，设备会长时间开启 假设您静止不动，并将高度的变化解释为海洋的变化 水平气压。因此，它会给您不正确的海平面气压读数。
这是为期两天的徒步旅行的第二天。您意识到您忘记从 气压计气压计配置文件转换为高度计高度计配置文件当您开始在 早上。您知道手表给出的当前高度读数是错误的。那么你 徒步到地形图上显示的最近位置，并提供海拔参考 提供了值。您相应地修正您的海拔参考值。你的海拔高度 读数再次正确。
设置配置文件和参考值
将个人资料与活动相匹配
高度计 个人资料 当您的户外活动涉及海拔高度变化时（例如徒步旅行），应选择此选项。 丘陵地形）。应在以下情况下选择 晴雨表 配置文件 您的户外活动不涉及海拔变化（例如冲浪、帆船）。要得到 正确的读数，您需要将配置文件与活动相匹配。你可以 let Suunto 基本的 决定哪种配置文件最适合您 时刻，或者您可以自己选择合适的配置文件。
设置配置文件
要设置配置文件：
- 在 菜单中， 选择 alti-baro。
- 选择 个人资料。
- 选择合适的配置文件。
Alternatively you can set the profile in the Alti & Baro mode by keeping pressed down.
设置参考值
设置参考值：
- 在 菜单中， 选择 alti-baro。
- 选择 参考 并选择 高度计 和 海平面 。
- 使用 和
当您看到当前海拔高度的标志时，您正在徒步旅行并休息一下。你检查 您的高度读数并发现两个数字之间存在微小差异。你设定 您身上的高度参考值与标志上的高度参考值相匹配。
使用天气趋势指标
天气趋势指示器位于显示屏的上方。显示的是 在 时间 和 alti & baro span> 模式，为您提供 快速参考查看即将到来的天气状况。天气趋势指标是 由形成箭头的两条线组成。每条线代表一个 3 小时的时间段。正确的 线代表过去 3 小时。左线代表最后一次之前 3 小时 3小时。因此，这条线可以指示气压趋势中的 9 种不同模式。
| 3-6 小时前的情况 | 过去 3 小时的情况 | |
 |
重度坠落 (>2 hPa/3 小时) | 急剧下降（>2 hPa/3 小时） |
 |
保持稳定 | 剧烈上升（>2 hPa/3 小时） |
 |
玫瑰重 (>2 hPa/3 小时) | 急剧下降（>2 hPa/3 小时） |
提示：
如果天气趋势指示器显示气压在不断上升， 晴朗天气即将到来的可能性较大。再次，如果气压 持续下降，阴雨天气的可能性较大。
启动暴风警报
暴风雨警报会通知您压降达到 4 hPa / 0.12 inHg 或以上 发生在3小时内。 Suunto Essential 将要 激活警报并在显示屏上闪烁警报符号 20 秒。风暴 仅当您激活 晴雨表 配置文件时，闹钟才会起作用 the Alti & 学习一下 模式。
要激活暴风雨警报：
- 在 菜单中， 选择 alti-baro。
- 选择 暴风雨警报。
- 使用 和 。
提示：
您可以按任意按钮停止风暴警报。
当您激活风暴警报时，您正在茂密的森林中徒步旅行。天气 过去 3 小时内情况变得更糟 - 天色渐暗。 还好你警告过你，因为你需要找个地方躲避大雨 可能很快就会倒塌。
使用高度计模式
高度计 配置文件计算 基于参考值的海拔高度。参考值可以是海 水平气压或前一点高度参考值。什么时候 高度计 配置文件已激活， 单词 Alti 在 展示。
当 高度计 配置文件为 激活后，您可以使用 访问以下视图：
- 日志记录器：将海拔变化记录到日志中
- 海拔差测量仪：测量一组海拔差 观点
- 温度：测量当前温度
- 空：无补充信息
使用海拔差测量仪
海拔差测量仪显示一组之间的海拔差异 点和您当前的位置。此功能对于山区特别有用 攀登，例如当您想要跟踪海拔高度的进度时 爬了。
使用海拔差测量仪：
- In the Alti & 学习一下 模式，选择海拔高度差 测量员视图。
- 使用 启动、停止和重新启动它。
- 按住 可重置。
您即将开始攀登一座 3, 280 英尺（1000 米）高的山。 您希望能够在攀登时检查进度，因此您激活了 高度差测量仪 Suunto Essential 。您开始 攀爬，偶尔检查一下你的海拔高度，看看距离你有多远 下一个检查点。在某个时刻，你开始感到疲倦。你检查你的 海拔，看到前面还有很多攀登的路。也许你需要 重新考虑你的下一个检查点。
记录日志
日志记录器存储您在开始和停止之间的所有高度运动 次。如果您正在进行海拔高度变化的活动，您可以 记录高度变化并稍后查看存储的信息。
您还可以设置高度标记（圈数），以便您查看持续时间和 前一个标记和当前标记之间的上升/下降高度。你的标记 存储在内存中，您可以稍后访问它们。
要记录日志：
- In the Alti & 学习一下 模式下，选择日志记录器视图。
- 使用 启动、停止和重新启动它。
- 当您记录日志时，请使用 设置圈数。
- 按住 进行重置（这可以 仅当录音机停止时才能完成）。
原木高度差：显示测得的原木之间的高度差 起点和日志终点具有以下图标：
| 在附加视图中： | |
 |
当您的高度高于起点时会显示。 |
 |
当您的高度与出发时相同时显示 观点。 |
 |
当您的海拔高度低于起点时会显示。 |
 |
当您查看您从日志中上升了多少时会显示 开始。 |
 |
当您查看从日志中下降了多少时会显示 开始。 |
根据您选择的记录间隔记录海拔点 (see Choosing 记录间隔).
更改录制速率：
- 在 菜单中， 选择 内存。
- 选择 录音间隔。
- 使用 和 。
笔记：
下半部分显示了您可以录制的时间的估计值 当您在录制速率之间浏览时的显示。实际上 录音持续时间可能会略有不同，具体取决于您在录音期间的活动 錄音期。
您可以访问记录日志的历史记录，包括日志详细信息， from logbook in Menu (see Viewing 和锁定日志).
提示：
当您停止日志记录器后，您可以进入日志并查看 重置录音机之前您当前的录音。
使用气压计模式
晴雨表 配置文件显示 当前海平面气压。这是基于给定的参考值 以及不断测量的绝对气压。海平面空气的变化 压力以图形方式显示在显示屏中间。显示器 显示最近24小时的记录，记录间隔为30 分钟。
当 晴雨表 配置文件为 激活后，单词 Baro 会在 展示。
当 晴雨表 配置文件为 激活后，您可以访问以下视图 与 ：
- 温度：测量当前温度
- 日志记录器：在日志中记录高度变化
- 海拔参考：显示海拔参考值
- 时间：显示当前时间
- 空：没有附加视图
笔记：
If you are wearing your Suunto 基本的 在你的手腕上，你需要 将其取下以获得准确的温度读数，因为您的 体温会影响初始读数。
可以查看 7 天的海平面气压变化日志 在 alti-baro 内存中 in Menu (see Alti-baro 记忆).
你还在徒步旅行，而且你已经累了。你决定小睡一会儿 然后你就搭起了帐篷。由于您的海拔高度将在一段时间内保持不变 同时，您激活 BarometerBarometer 配置文件。当你醒来， 您将能够用眼睛检查海平面气压的变化 关于天气。
记录日志
当您在 高度计 个人资料中记录日志时，您可以 当您 例如，徒步旅行时休息一下。
日志记录器会继续记录日志，但不会记录 气压的变化。当气压计配置文件被激活时，设备 假设您没有在高度上移动，因此不会记录任何 海拔变化。因此，在此期间高度记录将是平坦的 period. For information on using the log recorder, see Recording 日志.
您可以在飞行中开始、停止和重置高度测量 晴雨表 个人资料。
您正在记录徒步旅行期间的海拔变化，并决定采取 更长的休息时间。您切换到晴雨表配置文件。由于海拔 记录仍在继续，但没有发生高度变化，您转到 在气压计配置文件中记录记录器视图并停止高度 记录。
使用自动配置文件
自动 配置文件 在 高度计 和 气压计 个人资料 根据你的动作。当 自动 配置文件处于 activated, 出现在右上角 展示。根据激活的配置文件，您可以访问 高度计 或 气压计 个人资料浏览量 与 。
当设备在3分钟内移动5米高空时， 高度计 配置文件是 活性。 When the device does not move in altitude for 12 minutes, 晴雨表 配置文件是 activated.
笔记：
自动 配置文件 不应该一直激活。有些活动需要 晴雨表 个人资料 即使您可能在移动（例如， 冲浪）。换句话说，在某些情况下你需要选择一个 手动选择合适的配置文件。
使用深度计配置文件
You use the depth 仪表 浮潜时的轮廓。表明 您当前的深度以及您在一次中达到的最大深度 浮潜潜水。该设备的最大深度为 32.8 英尺 (10m)。 When the depth 仪表 配置文件已激活，波浪图标 出现在显示屏的左上方。
When the depth 仪表 个人资料已激活，您可以 使用 访问以下视图：
- 日志记录器：记录您的浮潜潜水
- 温度：测量当前温度
- 时间：显示当前时间
在深度计剖面中记录日志
深度计 配置文件中的日志记录器 工作原理与 高度计 配置文件中的日志记录器类似， 但它不是记录高度，而是记录你的深度 浮潜。
记录日志 the depth 仪表 轮廓：
- In the Alti & 学习一下 模式，选择日志记录器 看法。
- 使用 启动、停止和重新启动它。开始浮潜 潜水。
- 当你返回水面时，重置 按住 。
警告：
设备在水下时请勿按下按钮。
笔记：
您需要重置日志记录器 高度计 个人资料 before using the log recorder in the depth 仪表 个人资料。否则，您的 最大深度将与当前海拔高度相同 表面。
使用指南针模式
获取正确读数
确保在 COMPASS 中时罗盘读数正确 模式： 指南针
- calibrate the compass correctly when prompted (see Calibrating 罗盘)
- 设置正确的磁偏角值
- 保持设备水平
- 远离金属（例如珠宝）和磁场（例如电源线）
校准指南针
该设备在首次使用和电池充电时需要仔细校准 更换。当需要时，设备总是会提示您。
要校准指南针：
- 保持设备水平，不要向任何方向倾斜。
- 顺时针缓慢旋转设备（每轮约 15 秒），直到罗盘处于 活性。
笔记：
如果您发现指南针有偏差，可以通过保持水平来重新校准它， 在指南针模式下，顺时针缓慢旋转 5-10 次。
提示：
每次使用前重新校准指南针，以获得最佳精度。
设定偏角值
纸质地图指向正北。然而，指南针指向地磁北极——磁北极上方的区域 地球，受地球磁场牵引的地方。因为磁北和真北不在同一位置 在同一位置，您必须在指南针上设置赤纬。磁极之间的角度 真北是你的赤纬。
磁偏角值出现在大多数地图上。磁北的位置每年都会变化，所以 最准确和最新的磁偏角值可以从互联网上获得（例如 美国国家地球物理数据中心）。
然而，定向运动地图是根据磁北绘制的。这意味着当你在 使用定向运动地图，您需要通过设置来关闭赤纬校正 偏角值为 0 度。
要设置偏角值：
- 在 菜单，选择 指南针。
- 关闭赤纬或选择 W （西）或 E （东）。
- 使用 和 。
使用指南针
当你在 指南针 模式中，您会看到两个移动的部分 显示屏的边缘。这些指向北方。 12 点钟位置的发际线显示您的前进方向 用作罗盘方向箭头。您的标题的数值显示在 屏幕中央。
在 指南针 模式下您可以访问以下内容 [View] 的浏览次数：
- 时间：显示当前时间
- 基数：显示基本方向的当前航向
- 方位跟踪：显示航向和设定方位之间的方向
如果一分钟后没有按下任何按钮，指南针将自动切换到省电模式。 使用 重新激活它。
您可以通过两种方式使用指南针：可以使用表圈或方位跟踪。
使用方位追踪
在方位追踪中，你可以锁定方位（方向），并且你的 Suunto Essential 指南针将 引导你前进。
要使用方位追踪：
- 将罗盘方向箭头指向您要行进的方向，然后 按 。现在轴承是 锁定。您当前的标题显示在显示屏中间，并且它将改变 根据你的动作。
- 显示屏顶行的箭头为您指明需要采取的方向
以保持您想要的方位。这
符号确认您的目标是
正确的方向。
笔记：
还可以按 激活背光。
使用内存
海拔气压记忆
alti-baro 自动记录更改 过去 7 天的海拔高度或海平面气压。信息的存储取决于 录制时哪个配置文件处于活动状态。每 30 分钟保存一次记录。
查看最近7天的记录：
- 在 内存中，选择 alti-baro。
- 使用 和 浏览记录。
你在山里露营。您想预测明天的天气，因此您切换了 到夜间的晴雨表配置文件。早上，您检查高度气压存储器并 请注意，整个晚上气压保持稳定。希望这种情况能够持续下去 白天。
查看和锁定日志
高度计、 气压计<中的日志记录器记录的日志span> 或 深度计 配置文件已存储
在 日志中。您最多可以存储 10 条日志。
新日志始终会替换 日志中最旧的日志。要保存日志，您可以锁定
他们。 
日志被锁定时显示。您只能锁定
最多 9 条日志。
输入 日志时，您会看到 未锁定的日志数量。然后您可以选择查看或锁定日志。
当您查看日志时，您首先会看到可用日志的列表，其中包含时间和信息 日期。您可以滚动并输入每个日志来查看其摘要信息和详细信息。
查看日志
查看日志摘要时，您会看到
- 摘要图表、记录时间和最高点
- 总下降、下降持续时间、平均下降速度
- 总上升、上升持续时间和平均上升速度
- 高度计分段时间（从开始开始的总记录持续时间）和单圈时间（自上次以来的持续时间） 单圈时间）
查看日志详细信息时，您会看到：
- 海拔变化图
- 录制时间
- 记录时的高度/深度
要查看日志：
- 在 内存中， 选择 日志。
- 从列表中选择一个日志。
- 选择 查看。
- 使用 和 。
- 使用 查看日志详细信息。
- 使用 和 。以 停止。
笔记：
滚动图表时，您的当前位置位于图表的中间。
笔记：
只有高度计日志包含摘要。
锁定和解锁日志
要锁定或解锁日志：
- 在 内存中， 选择 日志。
- 从列表中选择一个日志。
- 选择 锁定/解锁。
- 使用 锁定/解锁日志或取消 与 ）。
选择记录间隔
You can choose the recording interval in rec interval in Menu.
您可以在五个记录间隔之间进行选择：
- 1秒
- 5秒
- 10 秒
- 30秒
-
60 秒
浏览间隔时，可用录音时间显示在 显示屏下部。
选择记录间隔：
- 在 内存中， 选择 录音间隔。
- 使用 和 。
关怀与支持
处理指南
Handle your Suunto 基本的 小心。敏感的内部电子元件 如果设备跌落或处理不当，可能会损坏。
Do not try to open or repair your Suunto 基本的 靠你自己。如果您遇到问题 设备，请联系您最近的授权Suunto服务中心。
提示：
请记住在以下位置注册您的产品： www.suunto.com/support 到 获得个性化支持。
仅使用原装Suunto配件 - 非原装配件造成的损坏不在保修范围内 保修范围内。
皮革表带
Suunto Essential 皮革表带 由优质天然皮革制成。这些带子的性能和使用寿命可以 鉴于材料的自然变化，每一条表带都有所不同。
使用情况也会对皮带的性能和使用寿命产生重大影响，就像 皮带、钱包和其他皮革制品。与淡水、盐水接触 汗水可能会改变表带的颜色和气味，并缩短其使用寿命。
如果您打算戴着Suunto Essential游泳、浮潜或参加剧烈活动，我们建议您使用合成 带子。
打扫
Regularly clean and dry your Suunto 基本的 用清水和软布，特别是在 大量出汗或游泳。避免弄湿皮带。
更换电池
笔记：
为了减少火灾或烧伤的风险，请勿挤压、刺穿废旧电池或将废旧电池丢弃在 火或水。正确回收或处置废旧电池。
笔记：
如果电池盒盖的螺纹损坏，请将您的设备送至维修中心 授权Suunto代表提供服务。
笔记：
必须使用Suunto原装电池更换和表带套件（如适用） 产品。套件可在Suunto网上商店和一些授权Suunto经销商处购买。不使用 这些套件和不小心更换电池可能会使保修失效。
规格
图标
下列图标显示在 Suunto Essential ：
 |
警报 |
 |
阿尔蒂卡罗时装 |
 |
自动轮廓 |
 |
返回 |
 |
电量不足 |
 |
按钮指示灯 |
 |
按钮锁 |
 |
罗盘线 |
 |
指南针模式 |
 |
深度计剖面图 |
 |
下降/减少 |
 |
转发/接受 |
 |
快速退出 |
 |
时间模式 |
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增加 |
 |
天气趋势指标 |
技术数据
一般的
- 工作温度 -20°C … +60 °C / -4°F … +140°F
- 储存温度 -30 °C … +60 °C / -22°F … +140°F
- 防水性：30 m / 100 ft
- 表镜：蓝宝石水晶镜面
- 用户可更换电池 CR2032
- 电池寿命：正常使用约 1 年
高度表
- 显示范围：-500 m … 9000 m / -1640 ft … 32760 ft
- 分辨率：1 米 / 3 英尺
晴雨表
- 显示范围：920 … 1080 hPa / 27.13 … 31.85 英寸汞柱
- 分辨率：1 hPa / 0.03 inHg
深度计
- 深度显示范围：0 … 10 m / 0 … 32.8 ft
- 分辨率：0.1米
温度计
- 显示范围：-20°C … 60°C / -4°F … 140°F
- 分辨率：1°C / 1°F
指南针
- 分辨率1°
保修单
Suunto保证，在保修期内， Suunto或Suunto授权服务中心 （以下简称服务中心）将自行决定补救材料或材料中的缺陷 通过 a) 修理，或 b) 更换，或 c) 退款，免费做工，但须符合以下条件 本国际有限保修的条款和条件。本国际有限公司 无论在哪个国家/地区购买，保修均有效且可执行。国际 有限保修不影响您根据强制性国家法律授予的合法权利 适用于消费品的销售。
保修期
国际有限保修期从原始零售购买之日开始。
手表、智能手表、潜水电脑、心率表的保修期为两 (2) 年 发射器、潜水发射器、潜水机械仪器和机械精度 仪器除非另有说明。
配件（包括但不限于Suunto胸背带）的保修期为一 (1) 年 表带、表带、充电器、电缆、充电电池、手镯和软管。
对于因深度测量造成的故障，保修期为五 (5) 年 Suunto潜水电脑上的（压力）传感器。
排除和限制
本有限保修不包括：
-
- 正常磨损，例如划痕、擦伤或颜色和/或改变 非金属带材质，b) 粗暴搬运造成的缺陷，或 c) 缺陷 或因违反预期或推荐用途、保养不当而造成的损坏， 疏忽以及跌落或挤压等事故；
- 印刷材料和包装；
- 与任何产品、配件、软件和/或一起使用而导致的缺陷或声称的缺陷 非由Suunto制造或提供的服务；
- 不可充电电池。
Suunto不保证产品或配件的运行不会中断，或 无错误，或者产品或配件可与以下公司提供的任何硬件或软件配合使用 第三方。
如果产品或配件出现以下情况，则本有限保修不可强制执行：
- 已打开超出预期用途；
- 已使用未经授权的备件进行维修；未经授权修改或修理 服务中心;
- 经确定，序列号已被删除、更改或以任何方式变得难以辨认 由Suunto自行决定；或
- 接触过化学物质，包括但不限于防晒霜和蚊子 驱虫剂。
享受Suunto保修服务
您必须提供购买证明才能获得Suunto保修服务。有关如何 获取保修服务，访问 www.suunto.com/warranty, 请联系您当地的授权Suunto零售商，或致电Suunto联系中心。
责任限制
在适用强制性法律允许的最大范围内，本有限保修是您的唯一保证 和专属补救措施，并取代所有其他明示或暗示的保证Suunto应 不对特殊、偶然、惩罚性或后果性损害负责，包括但不包括 仅限于预期收益损失、数据损失、使用损失、资本成本、任何成本 替代设备或设施、第三方索赔、因以下原因造成的财产损失 购买或使用该物品或因违反保修、违反合同而引起的， 疏忽、严格侵权或任何法律或公平理论，即使Suunto知道这种可能性 此类损害Suunto不对延迟提供保修服务承担责任。
这
Suunto Oy 特此声明，本产品符合基本要求，并且 指令 1999/5/EC 的其他相关规定。
专利公告
本产品受美国专利申请序列号 11/152,076 及相应专利保护 其他国家的专利或专利申请。其他专利申请正在等待中。
商标
Suunto Essential 、其徽标和其他Suunto品牌 商标和制造名称是Suunto Oy 的注册或未注册商标。版权归 Suunto Oy 所有。 预订的。
版权
版权所有 © Suunto Oy。保留所有权利。Suunto Suunto Suunto产品名称、其徽标和其他 Suunto品牌商标和名称是Suunto Oy 的注册或未注册商标。本 本文件及其内容为Suunto Oy 所有，仅供 让客户获得有关Suunto产品操作的知识和信息。其 内容不得用于任何其他目的和/或以其他方式传播， 未经Suunto Oy 事先书面同意而披露或复制。尽管我们已采取 非常小心地确保本文档中包含的信息既全面又 准确，不明确或暗示保证准确性。本文档内容受 随时更改，恕不另行通知。可以下载该文档的最新版本 在 www.suunto.com.